Bagaimana untuk minum teh hijau jika anda mempunyai perut yang teruk
1. Minum teh hijau berkualiti tinggi
Pertama sekali, kita mesti faham bahawa teh yang baik tidak akan menyakitkan perut. Sesetengah orang berasa sakit perut selepas minum teh hijau. Malah, kemungkinan besar terdapat masalah dengan perut mereka sendiri, bukan sebab teh, kerana orang yang sihat boleh minum teh hijau sepanjang tahun.
2. Kurangkan minum atau tidak minum
Teh hijau ialah teh yang tidak ditapai, yang mengekalkan lebih banyak bahan semula jadi dalam daun segar. Antaranya, polifenol teh dan kafein boleh mengekalkan lebih daripada 85 peratus daun segar. Komponen dalam teh hijau berguna untuk anti-penuaan, anti-kanser, pensterilan, dan anti-radang Ia mempunyai kesan, yang tidak dapat ditandingi oleh teh lain.
Walau bagaimanapun, orang yang alahan meminumnya akan menyebabkan muntah, dan teh hijau mengandungi banyak klorofil, yang lebih merengsakan perut, jadi orang yang mempunyai perut yang teruk tidak boleh memilih teh hijau.
Kumpulan orang berikut tidak boleh minum teh hijau
1. Orang yang mengalami anemia tidak boleh meminumnya
Asid tannic yang terkandung dalam daun teh hijau mudah digabungkan dengan besi untuk membentuk bahan tidak larut, yang boleh mengurangkan penyerapan zat besi oleh badan. Minum teh hijau akan memburukkan lagi keadaan anemia.
2. Orang yang sakit hati dan perut tidak boleh meminumnya
Kafein yang terkandung dalam daun teh hijau akan merangsang perut, dan kafein juga memerlukan hati untuk diuraikan. Jika orang yang lemah hati dan perut minum teh hijau, ia mudah merosakkan hati dan tisu perut.
3. Orang yang mengalami ulser gastrik tidak boleh meminumnya
Minum teh hijau dengan mudah boleh menyebabkan sejumlah besar rembesan asid gastrik, dengan itu merangsang permukaan ulser dan dengan mudah memburukkan keadaan.
4. Orang yang mempunyai urolithiasis tidak boleh meminumnya
Daun teh hijau mengandungi asid oksalat, dan mudah bagi pesakit batu kencing untuk minum teh hijau untuk menggabungkan kalsium yang dikumuhkan dengan asid oksalat untuk membentuk batu kalsium oksalat dan memburukkan lagi penyakit.
5,正服药的人忌喝
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱,鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效.
6,发烧的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情.
7,营养不良的人忌喝
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的.
8,便秘的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结.
9. Wanita hamil tidak boleh minum
Daun teh hijau mengandungi polifenol teh, kafein dan bahan lain yang akan memberi kesan buruk kepada janin, terutamanya perkembangan intelek janin.
Secara umum, teh hijau itu sendiri belum ditapai, jadi teh hijau mempunyai bahan perengsa tertentu. Bagi orang biasa, rangsangan ini tidak penting, tetapi bagi orang yang sakit perut, minum teh hijau sudah pasti lebih teruk.